Retraite Espace Atman au Havre du rocher

Retraite Espace Atman au Havre du rocher

Retraite Espace Atman au Havre du rocher


March 15 2019
to March 17 2019


Les retraites Espace Atman permettent de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. On y combine : 

  • Du yoga 
  • De la méditation 
  • Des enseignements de pleine conscience 
  • Des exercices d’écriture et de collage (journal créatif) 
  • Des rituels de libération 
  • Des périodes de SILENCE 
  • Des marches en nature 
  • Et bien plus encore! 

S’arrêter et prendre du temps pour soi peut parfois être laborieux; cela demande de dire non à certaines choses, de déplacer des activités dans son horaire, de mettre ses limites et d’assumer ses besoins et responsabilités. Or, nous vous garantissons que les bienfaits récoltés surpassent de beaucoup les efforts déployés. 

Avec Alysson Martel et Julien Remo, Havre du rocher de Val Morin. 

445$/personne (tx. incl) avant le 15 décembre 

495$/personne (tx. incl) après le 15 décembre 

Tarif incluant : 

  • 2 nuitées en hébergement double (une chambre triple); 
  • 6 succulents repas végétariens; 
  • Les collations et tisanes; 
  • 7 séances en groupe (yoga, méditation et journal créatif); 
  • Enseignements de pleine conscience; 
  • Temps libre pour se reposer; 

Rabais 

  • EARLY BIRDS : 50$ de rabais pour les inscriptions avant le 15 décembre 2018; 
  • Rabais de 20$ pour chaque personne que vous référez et qui vient avec vous; 
  • Rabais pour couple : 20$/personne;