Retraite Maõ Yoga

Retraite Maõ Yoga

Retraite Maõ Yoga


1 février
au 3 février


Dans le but de vous offrir une expérience de Yoga unique et magique, nous avons créé les Retraites Maõ! Chacun d’entre nous avons déjà songé à s’accorder du temps pour soi-même et se permettre de décrocher du quotidien. Alors pourquoi pas prendre part à une retraite d’une fin de semaine? À connecter avec des femmes inspirantes comme vous. Prendre du temps pour soi et pour se gâter. En nature, pour respirer l’air frais. Vous pourrez approfondir votre pratique de Yoga et échanger avec une belle communauté. Ce sera un weekend d’apprentissages pour apporter votre pratique à un niveau supérieur. Non pas seulement la pratique physique mais aussi émotionnelle. En plus des différentes classes de Yoga, il y aura des méditations guidées, du Yoga Nidra et des ateliers bien-être axés sur la confiance en soi et l’importance du moment présent. Chez Maõ , on vise l’équilibre au quotidien!

Notre lieu pour la fin de semaine sera au Havre du Rocher (2062 Chemin de la gare) où nous aurons la propriété entière pour notre groupe. Les cours de Yoga, méditation guidés et les ateliers bien-être seront enseignés par Marie-Anne Jacob Cinq-Mars, enseignante certifiée et qualifiée par Yoga Alliance.