RETRAITE VIA YOGA

4 octobre 2017
au 6 octobre 2017

Une invitation de Via Yoga à apprivoiser le stress pour vivre sans détresse. Dre Gélinas, médecin et professeure de yoga vous informera des recherches sur le stress et la détresse des soignants. Profitant du site paisible et propice à l’introspection, nous pratiquerons avec Monique Vachon différentes formes de yoga et de méditation. Grâce au yoga, ce professeure d’expérience vous aidera à développer la conscience corporelle facilitant l’apprentissage de la pleine conscience.

Pour plus de détails.