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YOGA CHAUD

avec Annie

Mardi 17h15-18h15
Jeudi 9h30 à 10h30

YOGA CHAUD
Dans cette classe, nous ralentissons le temps et vivons chaque instant profondément aux travers différentes postures de yoga et de relaxation. Le but? Créer de l'espace dans votre corps mais aussi dans votre esprit. Vous apprendrez comment votre respiration fonctionne et surtout comment l'utiliser à son plein potentiel. Un moment de pure détente et bien-être vous attend.

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