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  • Un yoga tonifiant avec Annie

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  • Calme et focus avec Annie-Claude

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  • Un cours qui rassemble une meilleure compréhension de soi, de l’univers, de la vie, de notre corps,

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  • Asana et pranaya doux et introspectif

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NOS PROFESSEURES

un espace sacré pour ralentir et revenir à l'essentiel.

Laissez-vous reconnecter à vos sens

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Dans cette espace, il n'y a pas de nécessité de faire ou de réaliser quoi que ce soit. Il suffit simplement de se déposer en toute simplicité et se laisser être. Laisser derrière soi ses pensées, ses objectifs, ses buts et même pour un instant ses rêves pour observer ce qui est présent à l'instant. Dans cet espace, nous cultivons la présence. D'une manière subtile, mais loin d'être insignifiante, la vie réalise sa vocation de toujours, soit de faire évoluer et de transformer tout ce qu'elle habite. Par la présence, nous nous abandonnons à la vie, nous nous connectons à plus grand que nous et nous cultivons une confiance en ce qui existe de plus profond en soi. 

 

Les cours offerts à la yourte sont auto-gérés par un collectif de professeures choisies consciencieusement par la Couvent Val-Morin. Leur compétence, expérience, humanité et profond engagement à cultiver la présence dans tous les aspects de leur vie vous inspireront à approfondir une connexion authentique à soi. 

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