Retraite ressourçante de marche afghane

Retraite ressourçante de marche afghane

Retraite ressourçante de marche afghane


May 31 2019
to June 2 2019


Savoir respirer pour vivre mieux plus longtemps

Dans notre monde actuel où le stress prévaut et affecte nos humeurs et notre vitalité, où le mental tourne à vide autour de problématiques, il est apaisant de savoir qu’on peut, à travers une simple activité de marche et une respiration contrôlée, créer un espace à soi pacifiant et régénérant.
Que ce soit pour une pratique méditative, un objectif sportif, une marche quotidienne ou faire le chemin de Compostelle, la marche afghane est tout simplement à la portée de tous.
Quoi de plus merveilleux que de venir la vivre et la pratiquer dans un environnement enchanteur tel que le Couvent Val-Morin où cette terre riche en réflexion accueillera chacun de vos pas…

Avec Hélène CONSTANT, instructeur certifié

Tarif à 325$ incluant :

👣 2 nuitées en hébergement double

👣 5 repas santé

👣 Collations et tisanes

👣 Atelier complet de la marche afghane

👣 Document d’apprentissage de la marche afghane et journal de bord en format PDF

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Places limitées à 15 personnes

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Inscription auprès de la Fadoq-Laval ou auprès d’Hélène :

manon.gibeault@fadoqlaval.com 450-686-2339 p 702

heleneconstant@hotmail.com 514-923-5900

**** Dépôt de 15% demandé à l’inscription ****

Organisé par le réseau de la FADOQ de Laval et des Laurentides pour tous les membres pastedGraphic.png