Retraite Magie d’hiver

Retraite Magie d'hiver

Retraite Magie d’hiver


24 janvier
au 26 janvier


Guidée par Frankie Knowles & Mélanie Mucciarone, accompagnées de Myriam Turenne

Célébrons la première Nouvelle Lune de l’année ensemble durant la retraite Magie d’hiver! Digérez et laissez aller 2019 afin de créer de l’espace pour manifester vos rêves et vos projets les plus magiques en 2020. Prenez le temps de ramener le sacré et la magie dans votre quotidien. Détoxifiez, reconnectez et rechargez vos batteries pour commencer l’année remplie d’énergie.

Hébergement et repas

Nous vous accueillons au Couvent Val-Morin, un endroit paisible et confortable conçu pour accueillir des Retraites de Yoga. Notre chalet comporte 7 chambres en occupation double (2 lits simples ou 1 lit double).Les repas sont végétariens ou végétaliens et principalement sans gluten et biologiques. Les repas sont bonifiés des récoltes du potager installé au Couvent pour une fraîcheur optimale et une variété qui saura vous émerveiller par ses couleurs et saveurs.

Horaire proposé

Vendredi
13h – Départ de Montréal
15h – Arrivée au Couvent Val Morin
16h – Chakra Flow – Faire circuler l’énergie
18h – Souper végé
19h30 – Yin Yoga avec huiles essentielles, massages et musique live de Myriam
21h – Ayurvedic Good Night Chai

Samedi
7h – Méditation
8h15 – Déjeuner
10h – Vinyasa Flow Énergisant (Awaken your Power)
12h – Lunch
14h – Pranayama – Comment utiliser la respiration dans votre vie quotidienne
15h30 – Temps libre
18h – Souper végé
20h – Initiation au Tarot et Cérémonie de la Nouvelle Lune
22h – Feu de foyer – Burning the old patterns
22h30 – Good Night Chai
24h – Fermeture des lumières

Dimanche
7h30-8h30 – Morning Glory Flow avec musique live (Myriam)
8h30-9h30 – Déjeuner
10h-11h30 – Cérémonie avec Mélanie – The Talking Stick
11h30-12h30 – Check out
12h30 – Lunch
13h30 – Départ vers Montréal

Tarifs

Prix régulier: 555$ +taxes
Prix spécial : 444$ +taxes avant le 25 décembre pour les membres du Shak ayant un abonnement de 6 mois valide au moment de l’achat.

Les tarifs incluent l’hébergement pour 2 nuits, tous les repas, tous les cours de yoga et cérémonies prévues à l’horaire. Le matériel de Yoga est aussi inclus.

Pour bénéficier du prix membre et toutes demandes d’informations supplémentaires, veuillez communiquer avec nous via info@yogashakmontreal.com.

*Dépôt non remboursable de 300$ requis pour réserver votre place.

Transport

Le transport n’est pas inclus, mais nous nous ferons un plaisir de vous jumeler avec un membre du personnel ou un autre participant pour du covoiturage. Une compensation raisonnable vous sera demandée afin de couvrir les frais d’essence.