Retraite multidisciplinaire printanière

Retraite multidisciplinaire printanière

Retraite multidisciplinaire printanière


15 mai
au 17 mai


Partager  •  Bouger  •  Bien manger  •  Relaxer

Le printemps est une période de renaissance! Afin d’en profiter pleinement, l’équipe de Pro-Actif Santé vous invite à raviver votre corps et votre esprit dans un contexte à la fois dynamique et ressourçant lors de sa deuxième retraite multidisciplinaire au Couvent Val-Morin!

On vous propose une grande variété d’activités et d’ateliers visant à prendre soin de son énergie au quotidien. Plaisir et convivialité seront au rendez-vous.

Programmation

Vous aurez le choix de plusieurs activités afin de bâtir un horaire qui vous ressemble, selon vos intérêts! La programmation détaillée sera dévoilée le 6 avril prochain.

Du 1er février jusqu’au 3 mars: réservez votre place et obtenez un rabais de 10%!

À partir du 6 avril: créez votre retraite en présélectionnant vos activités!

Tarifs

Occupation triple et quadruple

  • 387$ avant le 3 mars 2020
  • 430$ après le 3 mars 2020

Occupation double

  • 405$ avant le 3 mars 2020
  • 450$ après le 3 mars 2020

Occupation simple

  • 432$  avant le 3 mars 2020
  • 480$ après le 3 mars 2020

*Les taxes ne sont pas incluses.

Dépôt de 100$ (non remboursable) à l’inscription. La totalité est payable avant le 17 avril 2020. Aucun remboursement après cette date.

Inclusions

  • 3 instructrices dévouées
  • 2 nuits au Couvent Val-Morin
  • 5 repas et collations
  • Séances de yoga, Pilates, Zumba, course et circuit d’entraînement
  • Atelier de cuisine santé, discussion pour une vie active au quotidien et conférence portant sur l’équilibre temps/énergie
  • Accès au lac, aux sentiers et aux installations

Quoi apporter

  • Articles de toilette et crème solaire
  • Vêtements appropriés selon les activités choisies et la température
  • Tapis de yoga
  • Imperméable et vêtements chauds pour l’extérieur
  • Soulier de marche/course extérieur et soulier d’intérieur selon les activités choisies
  • Une gourde d’eau ou ceinture d’hydratation selon les activités choisies
  • Lampe frontale ou lampe de poche
  • De quoi écrire pour vos notes personnelles
  • De quoi vous occuper durant vos temps libres

Réservation

Inscrivez-vous à la retraite multidisciplinaire printanière en cliquant sur le lien suivant: http://bit.ly/2tNpaL9.