Retraite Oxyzen – Yoga & pleine conscience – 2 jours

Retraite Oxyzen - Yoga & pleine conscience - 2 jours

Retraite Oxyzen – Yoga & pleine conscience – 2 jours


17 octobre
au 18 octobre


Retraite Oxyzen de 2 jours avec Marie-France Gagnon et son équipe

Viens vivre un moment de ressourcement dans un espace magnifique qui te permettra de reconnecter avec ton essence et ta nature profonde!

Le Couvent Val Morin est situé au cœur des Laurentides, est un choix par excellence pour t’accorder un temps de pause. Le lieu, la nature environnante, l’espace riche de bonnes énergies et l’effet apaisant du lac sont des éléments importants qui teinteront la couleur des retraites Oxyzen que l’on souhaite partager avec nos participants.

Marie-France et son équipe te guideront à travers les enseignements de la pleine conscience ainsi que des séances de yoga et de méditation pour te permettre de vivre une expérience exceptionnelle de calme intérieur et t’apprendre des outils pratiques et accessibles afin d’apporter ce calme dans le quotidien de ta vie.

De plus, vis l’expérience ultime de la nourriture santé et végétalienne de grande qualité. Notre chef inspiré offre des ateliers culinaires en pleine conscience lors de chaque retraite.

À noter qu’une période de silence est proposée dans chacune de nos retraites afin de bien intégrer les enseignements de la pleine conscience et afin également de t’offrir un moment privilégié avec toi-même lors duquel ton attention est portée vers l’intérieur.

 

RETRAITE DE 2 JOURS 

Les retraites de deux jours sont un choix par excellence pour t’accorder un temps de pause en venant te ressourcer dans la nature. Grâce à cette superbe formule, tu ressentiras un bien-être prendre place dans ton corps et ton esprit. Une période de 24h de silence est proposée.

 

Ce qui est inclus

  • Enseignement de la pleine conscience
  • Séances de méditation
  • Séances de yoga (Hatha Flow, Yin et Yoga Nidra)
  • 1 atelier culinaire
  • 3 repas, 2 collations

L’arrivée se fait le jeudi à 8h et le départ est le vendredi à 14h30.

 

Tarifs 

305$ +taxes – Chambre triple et quadruple

345$ +taxes – Chambre double

395$ +taxes – Chambre seule

***Rabais additionnel de 50$ sur les réservations avant le 31 juillet 2019!

Pour en savoir plus, cliquez ici!