Retraite Oxyzen – Yoga & pleine conscience – 4 jours

Retraite Oxyzen - Yoga & pleine conscience - 4 jours

Retraite Oxyzen – Yoga & pleine conscience – 4 jours


18 octobre
au 21 octobre


Retraite Oxyzen de 4 jours avec Marie-France Gagnon et son équipe

Viens vivre un moment de ressourcement dans un espace magnifique qui te permettra de reconnecter avec ton essence et ta nature profonde!

Le Couvent Val Morin est situé au cœur des Laurentides, est un choix par excellence pour t’accorder un temps de pause. Le lieu, la nature environnante, l’espace riche de bonnes énergies et l’effet apaisant du lac sont des éléments importants qui teinteront la couleur des retraites Oxyzen que l’on souhaite partager avec nos participants.

Marie-France et son équipe te guideront à travers les enseignements de la pleine conscience ainsi que des séances de yoga et de méditation pour te permettre de vivre une expérience exceptionnelle de calme intérieur et t’apprendre des outils pratiques et accessibles afin d’apporter ce calme dans le quotidien de ta vie.

De plus, vis l’expérience ultime de la nourriture santé et végétalienne de grande qualité. Notre chef inspiré offre des ateliers culinaires en pleine conscience lors de chaque retraite.

À noter qu’une période de silence est proposée dans chacune de nos retraites afin de bien intégrer les enseignements de la pleine conscience et afin également de t’offrir un moment privilégié avec toi-même lors duquel ton attention est portée vers l’intérieur.

 

RETRAITE DE 4 JOURS 

Viens vivre l’expérience suprême d’une retraite de 4 jours dans laquelle tu seras guidé(e) pour ralentir le flow de tes pensées, reconnecter avec toi-même et créer de l’espace en toi. Tu reprendras ainsi la maîtrise de ta vie pour avancer vers la réalisation de tes rêves ! Une période de 48h de silence est proposée.

 

Ce qui est inclus

  • Enseignement de la pleine conscience
  • Séances de méditation
  • Séances de yoga (Hatha Flow, Vinyasa, Yin et Yoga Nidra)
  • 3 ateliers culinaires
  • 7 repas, 5 collations

L’arrivée se fait le vendredi à 18h et le départ est le lundi à 11h.

 

Tarifs 

690$ +taxes – Chambre triple et quadruple

730$ +taxes – Chambre double

780$ +taxes – Chambre seule

***Rabais additionnel de 50$ sur les réservations avant le 31 juillet 2019!

Pour plus de détails, cliquez ici!