WETREAT – Édition d’hiver

WETREAT - Édition d'hiver

WETREAT – Édition d’hiver


20 mars
au 22 mars


WETREAT vous invite à une retraite de yoga, fitness et bien-être de style «cocooning»!

Un week-end parfaitement équilibré d’intensité et de détente pour vous sentir reposé et refaire le plein d’énergie.

Offrez-vous une pause dans votre routine, du temps pour connecter avec vous-même, pour bouger et vivre un moment d’introspection dans un environnement calme et paisible en nature.

Au programme:
• Séances de yoga ouvert à tous les niveaux
• Entraînement fonctionnel
• Méditation et pranayama
• Atelier de développement personnel
• Randonnée en forêt
• Temps libre
• Ski de fond (sur le petit train du nord)
• Traitement d’ostéopathie (sur demande)

Vos instructrices Sophie Latreille et Jeanne Dubé sauront adapter les différentes activités à tous les niveaux pour que vous puissiez participer à votre rythme.

Au plaisir de vous accueillir!