Danse somatique de la pleine lune

Atelier ini)a)que de danse médecine afin d’explorer la conscience du mouvement

corporel.

1- Redécouvrir la puissance de la respira)on (du souffle).

2- Conscien)ser l’état de son corps et accéder à ses propres sensa)ons.

3- Expérimenter le mouvement intui)f, structurel et transformateur.

4- S’ini)er aux perles de sagesse mensuelles des enseignements Sénécas.

5- Faire confiance à l’Intelligence innée du corps.

6- Dissoudre les bloquants et les traumas qui souhaitent se libérer.

7- Retrouver la fluidité, la souplesse et le plaisir de bouger librement.

8- Reconnecter les chemins oubliés de notre autorégula)on.

9- Être vivant, vibrant et responsable de son temple sacré.

En développant l’écoute profonde de son corps en mouvement, nous découvrirons les

tensions cachées, les nœuds engrammés, les rigidités émo)onnelles et bien plus. Cet

atelier est une aventure vers ton mode de fonc)onnement personnel, ton poten)el

spécifique et tes nouvelles possibilités d’expression par une approche structurelle

exploratoire. Je t’offre un espace-temps où tu pourras te déposer et développer en

confiance une nouvelle percep)on de soi.