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Yin yoga, bols tibétain et sonothérapie

Annie-Claude

Yin yoga, bols tibétain et sonothérapie

22 novembre 19h à 21

45$

Deux heures de ressourcement profond où vous serez amenés à vous régénérer à

l'aide de longues et douces postures de yoga pendant lesquelles les bols seront

posés directement sur votre corps pour que les fréquences raisonnent davantage à

l'intérieur de vous.

Les vibrations sonores vous guideront dans une méditation profonde (ondes thêtas),

ce qui relâche le surplus d'émotions, calme l'anxiété, améliore la qualité du sommeil,

augmente la créativité, apaise les douleurs physiques et stabilise l'humeur. 

Nous terminons avec une douce méditation, bain sonore de 30 minutes avec

instruments de cristal, harmonium et voix.

Venez vivre un événement envoûtant de douceur pour relâcher vos tensions

physiques et émotionnelles. Accessible à tous. Aucune expérience en yoga n'est

requise.

L'évenement sera facilitée par Annie-Claude qui est certifiée en Sonothérapie et yoga depuis 2013, pour plus de détails sur son travail et cheminement visitez  www.resonessence.yoga

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