Cercle de cacao, chant et bain sonore

Une journée de célébration festive pour se reconnecter à soi à travers la danse, le chant et la méditation sonore.Dans notre magnifique yourte en forêt, avec le poêle à bois pour nous garder bien au chaud. Le Cacao est une médecine douce pour ouvrir le cœur et reconnecter à la joie.

Nous vous invitons d’abord à plonger dans une médiation guidée en Focusing pour se laisser ressentir, accueillir et intégrer ce qui est présent en nous. Puis nous chanterons ensemble des chants au tambour, à la guitare et harmonium. Amenez vos tambour!!!! vous aurez les paroles de fournies pour suivre facilement. Par la suite, il y aura du mouvement libre sur une liste de lecture enivrante et chaleureuse.

Pour clôre, nous aurons la grâce d’une détente profonde avec un bain sonore (instruments de cristal, bols tibétains, harmonium).

Nous vous invitons à apporter des fruits coupés, collations ou un repas qui se déguste facilement pour le partage de la fin de journée (sans préparation ou cuisson sur place). Un moment pour manger et s’enraciner ensemble avant de quitter l’espace.

SVP arrivez entre 12:45 et 13h .

Nous avons tout ce qu'il faut comme tapis de yoga et couverture à la yourte. ***IMPORTANT***Amenez votre assiette et ustensile pour manger.

Amenez votre bouteille d'eau et prenez soin de ne pas boire trop de stimulants(café, thé) le matin.

Pour en connaitre plus sur Annie-Claude vous pouvez visiter son site web www.resonessence.yoga

Pour en connaître plus sur Julie visitez son site www.juliechampagneg.com