Cette fin de semaine est une invitation à explorer différentes techniques de libération et de guérison par les sons, la voix et la méditation. Cette retraite s’adresse à tous! Vous ne devez pas être un professionnel du chant ou de la musique pour vivre tous les bienfaits de cette belle plongée dans le monde des vibrations. C’est avant tout une expérience de groupe qui permet l’ouverture du cœur, l’activation de l’énergie et l’expression de notre joie naturelle.

Commencez votre automne en beauté, le CORPS, le CŒUR et l’ESPRIT REVITALISÉS!

Accompagnés par des thérapeutes expérimentées, découvrez plusieurs pratiques et outils
de transformation afin de poursuivre avec aisance votre chemin vers la santé globale et la
prospérité.

Physique : alimentation vivante, détox en douceur, atelier culinaire, bains de forêt
Émotionnel : ateliers d’évolution, Chakradance™, hypnose quantique, feu sacré de
libération, sonothérapie
Spirituel : méditation, yoga, pranayama et visualisation
Temps pour soi : *activités nautiques, *vélo, rando et plus!

Une formation intensive riche en découvertes et explorations au cours de laquelle vous développerez les connaissances et habiletés pour enseigner des classes de Yin yoga à votre couleur. Par le biais d’une expérience profonde et transformatrice, vous pourrez alors maîtriser et transmettre avec doigté les grands principes directeurs de cette pratique lente et profonde. Cette formation est adaptée autant aux professeurs de yoga qui souhaitent ajouter cette spécialité à leur enseignement qu’aux yogis désirant vivre une expérience profonde et intime.

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Par Origine Yoga, guidée par André-Claude et Mélissa

L'automne est une saison de transition entre l'énergie yang de l'été et l'énergie yin de l'hiver. C'est une période d'adaptation, de récolte et de préparation au repos. C'est aussi un bon moment pour lâcher-prise consciemment, pour laisser aller ce qui ne nous convient plus. Finalement c'est le temps d'apprécier à sa juste valeur nos réussites et ce qui enrichit notre quotidien.

Pour rester dans l'esprit de la médecine traditionnelle chinoise, nous allons travailler les méridiens des poumons et du gros intestin à travers des postures, des méditations et bien sûr la respiration.

Durant ces 3 journées nous allons aborder les thèmes de lâcher-prise et de retour vers soi.

Au plaisir de vous guider dans la douceur.

Venez célébrer avec nous l'automne dans les Laurentides au Couvent Val-Morin. Un site majestueux situé en pleine nature à une heure de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles puissantes, nous vous aiderons à développer une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, vous ouvrant ainsi les portes d'une transformation intérieure et d'un épanouissement personnel.

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Vous serez guidé et bénéficierez d'un enseignement unique dispensé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, tous deux professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga fondée par Sadhguru. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.

Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.

Apprenez à devenir un facilitateur d'activation de la Kundalini pour éveiller la force vitale de la Kundalini. La retraite comprend 5 jours d'activations profondes de Kundalini, d'enseignements et de facilitation de la pratique. Vous serez initié à un puissant voyage de guérison personnel et deviendrez confiant pour guider le processus de Kundalini pour les autres. Il y a une formation et un support en ligne supplémentaires pendant 6 mois après la retraite. (La retraite sera en anglais)

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Par Ella Tsang

On croit que les fins de semaine sont trop courtes pour être passées à l’épicerie et à faire du ménage. Tu travailles fort toute la semaine, il faut jouer fort la fin de semaine! Notre retraite est le parfait mélange d’entraînement, de danse et de repos. Repas gourmands, feu, lac, étoiles et draps blancs inclus. Cette retraite se passe au Couvent Val-Morin, lieu enchanteur situé au bord du lac Raymond. On t'accueille dès vendredi soir pour une fin de semaine en compagnie d'une belle gang de ricaneuses! Nos classes et ateliers incluent du ballet, de la chorégraphie, des entraînements, de la course, du yoga et du stretch, mais t'as le droit de faire la grasse matinée aussi! Tous niveaux bienvenus :)

Le week-end du 20 au 22 octobre 2023, vous êtes invité.es à une retraite des plus cozy. Venez trouver la lumière et cultiver le laisser-aller, afin d'accueillir le changement de saison avec un peu plus de douceur et de paix intérieure.  Imaginez-vous dans une grande auberge ancestrale, les feuilles orangées qui tombent doucement, un thé chaud entre les mains, des chevreuils qui passent devant vous... Un sentiment de bien-être qui vous envahi. Enfin, vous vous êtes choisi.e !

Vous prenez le temps de ralentir et ça vous fait un bien fou!

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Il ne reste qu'à réserver votre place pour que ça soit vous!

Faire le CHOIX de s’arrêter pour le temps d’un week-end dans un lieu magique en pleine
nature et y découvrir les enseignements de pleine conscience, ma vision de la vie et les
outils qui m’ont grandement aidé à transformer chacun de mes serpents en de grandes
échelles.

C’est à travers ce jeu de serpent et échelle qui a été inventé 2 siècles av. J.-C. et qui
servait à enseigner le bien et le mal aux enfants que nous allons ensemble apprendre à
méditer, à changer notre vision, nos vibrations et repartir avec de nouveaux outils pour
mieux jouer dans ce grand jeu qu’est la vie.