Dans un cadre naturel propice à l’apaisement, cette retraite invite à une profonde transformation intérieure. À travers les constellations familiales, des méditations, un exercice de rencontre avec son âme et des moments de silence, vous serez amené·e à explorer les schémas inconscients qui influencent vos choix, vos émotions et vos relations. Les repas végétariens bio, les échanges bienveillants et les activités optionnelles comme le yoga, les baignades ou les balades en nature complètent cette expérience holistique.

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Ouverte à tous, débutants comme initiés, cette retraite est une parenthèse précieuse pour ralentir, se reconnecter à soi et libérer ce qui ne demande qu’à être vu. Un véritable chemin vers plus de paix, de liberté et d’amour.

Présenté par : Rosa Pisano, Psychothérapeute, et Marjolaine Lemieux, Coach en développement personnel

 

Une fin de semaine complète de Yoga et détente pour trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala.  Sous le thème : faire grandir le meilleur en soi et briller votre créativité.

Présenté par :  Priya Selvarasa de Prana Yoga Shala  

Une retraite de fin de semaine tout-inclus au cœur des Laurentides. Dans un parfait équilibre entre mouvement, pleine conscience, nourriture saine et savoureuse, vous profiterez d’une pause ressourçante en nature, entouré.e de personnes partageant les mêmes valeurs et intérêts. Au programme : des ateliers quotidiens de yoga et d'équilibre sur les mains, du temps pour vous détendre et vous immerger dans la nature, ainsi que des repas nourrissants et délicieux.

Présenté par :  Kat Graham Yoga   

Une pause pour ralentir, se ressourcer et enrichir son quotidien. 3 jours sans téléphone cellulaire, du 27 au 29 juin 2025. Un moment sacré, loin du bruit, du stress, du chaos. Un espace doux pour te déposer, respirer, prendre soin de toi, et te retrouver sans culpabilité.

Présenté par :  Chantal Lefrançois naturopathe

·        3 formatrices et formateurs

·         Activités créatives et méditatives

·         Pleine conscience intégrative

·         Yoga pour tous

·         Se réénergiser

·         Voyager vers la plénitude

Les activités de cet immersif donnent accès à des outils et des pratiques à intégrer dans un mode de vie qui TE ressemble !

Tout ça dans un cadre enchanteur, où la nature nous enveloppe …

Ose l’aventure de te choisir !

Présenté par :  Sophie Lupien, Isabelle Dupuis & Loui Beaulieu

Pour une deuxième année, Marie-Daphné enseignera cette formation unique en son genre alliant le plaisir d'apprendre au ressourcement d'une retraite. 😇

Lors de ces cinq journées au Couvent Val-Morin, les participant·e·s exploreront...

✦ L'histoire et les origines du yoga yin
✦ Les concepts du chi, du yin et du yang
✦ L'anatomie du yoga yin, des tissus conjonctifs et des fascias
✦ Les méridiens et organes yin
✦ Les postures clés du yoga yin et séquences
✦ L'alignement fonctionnel en yin et utilisation adaptée des accessoires
✦ La présence attentive et la pleine conscience
✦ Les bienfaits et limites du yoga yin
✦ Comment séquencer des cours de yoga yin
✦ Comment créer un espace sécuritaire et bienveillant pour le yoga yin

De la méditation, du yoga, des mantras, des intentions et des exercices écrits, tout ça, plongé dans le silence: voilà ce qui vous attend durant ces trois jours que nous passerons ensemble. Parmi les apprentissages mis de l’avant durant cette retraite, vous retrouverez le lâcher-prise, le retour au moment présent, ainsi que la prise de contrôle sur ses réactions et sur ses émotions. Vous y découvrirez aussi comment incorporer la méditation au quotidien en expérimentant le silence et la méditation de type Vipassana. Cette retraite a été réfléchie dans l’optique de diminuer l’anxiété et les émotions douloureuses comme la colère, la culpabilité et la tristesse afin de faire place à la confiance, à l’acceptation totale de ce qui est et à la paix intérieure. À la fin de cette retraite inoubliable, vous comprendrez mieux les mécanismes qui s’opèrent en vous et vous développerez des outils permettant de mener la vie que vous souhaitez. La vérité, c’est que le bonheur est déjà là. Je vous guiderai pour y accéder. 

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Présenté par : Madeleine Arcand de Retraite Miracles

Cette retraite de yoga a pour objectif de faire des réserves  du prana (énergie vitale) que la nature abondante des Laurentides nous offre si généreusement.     Nous te proposons des activités pour nourrir tous tes sens afin que tu puisses en ressortir vitalisé, avec une joie profonde et inspiré par des perles de sagesse.     Ce qui t'attends:  Yoga  Méditation en nature  Pranayama  Cérémonie de cacao sacré  Conférences

Présenté par : Nectar Yoga/Yan et Mireille

Rejoignez l’équipe de wetreat pour une retraite estivale de yoga d’entraînement et de médiation. Un séjour de mouvement et de ressourcement en nature pour recharger vos batteries !

 

 Plongez dans une expérience de calme profond avec cette retraite de 3 jours en méditation Vipassana, vécue en silence complet. Guidé par une structure simple et bienveillante, ce séjour vous invite à ralentir, observer et reconnecter avec l’essentiel. À travers l’attention à la respiration, aux sensations et à l’instant présent, vous cultivez la clarté intérieure dans un cadre paisible, sans distraction.

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Présenté par : Daniel Blouin

ARTEA lance son nouveau parcours « Commercialisation artistique » dédié aux artistes et aux entrepreneures culturelles ayant une idée ou un projet d’affaires artistique en phase de démarrage ou de commercialisation. L’organisme propose un séjour en nature du 31 août au 4 septembre 2025 au Couvent Val-Morin durant lequel une formation entrepreneuriale d’environ 30 heures, entièrement axée sur la commercialisation de produits et de services artistiques, vous sera offerte. 
 

Présenté par : ARTEA Centre 

Un week-end transformateur alliant yoga, techniques de respiration, méditation et entraînements au poids du corps pour développer force, souplesse et équilibre intérieur. Vous apprendrez à relier corps et esprit tout en libérant stress et tensions. Des séminaires captivants sur la science intérieure et le fonctionnement du corps et de l’âme, animés par Eoin, enrichiront votre expérience. Vous savourerez également une cuisine locale nourrissante, pensée pour revitaliser le corps et éveiller les sens. Enfin, cette retraite est l’occasion de créer des connexions profondes et durables avec d’autres participants. 
 

Présenté par : Blissology

Une immersion de 6 jours au cœur de la nature pour explorer les fondements de l’activation de l’énergie vitale et apprendre à tenir un espace de transformation profonde. À travers des sessions d’activation biquotidiennes, des pratiques de mouvement, des cercles d’intégration, de la méditation, du travail sonore et des enseignements inspirés de l’Innerdance, cette retraite est une invitation à revenir à l’essentiel et à éveiller sa puissance intérieure. Une expérience transformatrice pour celles et ceux appelés à guider avec le cœur et la conscience.

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Présenté par : Stephanie Bertrand

Le temps d’une fin de semaine, venez vivre une retraite automnale remplie de douceur, afin de vous apporter introspection, connexion et libération. Ce moment de ressourcement a lieu sous le signe de l’écriture de l’âme, de la méditation, de l’activation énergétique et du yoga kundalini.  À sa quatrième édition, la Retraite Radiance allie les forces de ses deux facilitatrices : Emilie De Decker, activatrice kundalini et coach de yoga, et Camilla Sironi, écrivaine — deux passionnées du travail spirituel et de la guérison qui ont créé ces cercles de bienveillance. Par des ateliers de groupe, cet espace de retour à soi nous permet d’y voir plus clair et de nourrir notre éveil.  
 

Présenté par : Camilla Sironi & Émilie De Decker