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Retraites au Couvent (We)treat

LES ÉVÈNEMENTS AU COUVENT

et les retraites à venir

La Villa du Lac, yoga

retraite couvent X rebelle

du 21 au 23 juin

Partez pour une escapade inoubliable au Couvent Val-Morin, un sanctuaire de sérénité niché au cœur de la nature. Notre retraite de yoga  vous invite à vous ressourcer pendant 2 nuits et 3 jours, offrant une parenthèse précieuse loin du tumulte quotidien.
 
Libérez-vous de l'agitation de la vie moderne et plongez dans une atmosphère de calme et de tranquillité. Notre programme offre une combinaison parfaite de liberté et de guidage, où chaque participant est encouragé à se connecter avec lui-même à son propre rythme.
Profitez de votre temps libre pour explorer les sentiers boisés environnants, méditer au bord d'un lac paisible ou simplement vous perdre dans la contemplation des paysages enchanteurs. Nos classes de yoga, animées par des instructeurs expérimentés, vous aideront à équilibrer votre corps, votre esprit et votre âme, vous permettant ainsi de retrouver votre centre intérieur.
Pour les amateurs d'aventure, nos séances de Cardio-nature vous offriront l'occasion de vous revitaliser en plein air, sous le soleil et au milieu de la verdure.

Rejoignez-nous pour une expérience unique où le temps ralentit, les soucis s'évanouissent et la joie de vivre prend tout son sens. Au Couvent Val-Morin, laissez-vous porter par la magie du moment présent et laissez votre esprit s'envoler vers de nouveaux horizons de paix intérieure et d'harmonie.

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retraite | enracinement

du 21 au 23 juin

Venez profiter du début de l'été avec une retraite centrée sur l'enracinement personnel, en nature. Vous serez entouré de forêt et d'un lac pour la fin de semaine. Lors de la fin de semaine, plusieurs classes de yoga seront offertes pour tous les niveaux. Samedi, nous partirons en randonnée guidée avec thématique les plantes médicinales, la pleine conscience et la méditation. Le yin yoga du samedi soir sera accompagné de musique live pour une séance mémorable et ressourçante.

Tout au long du séjour, nous proposerons des séquences de journaling pour se connecter à soi. Prenez ce temps pour vous!

« La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l'âme, le cœur et l'esprit » - Pierre Rabhi

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retraite couleur

du 28 au 30 juin

Dirigée par Marie-Chantal Milette, experte couleur et fondatrice de Kryptonie, cette retraite couleur est le tout premier événement en son genre. Vous aurez l'opportunité unique de participer à la création d'un rapport tendances 2026 où vous découvrirez les tendances émergentes et les influences chromatiques à venir.

Avec les conseils avisés de Marie-Chantal, vous serez guidés à travers le processus de collecte de données, d'analyse et de formulation de prédictions. Après une journée d'exploration créative, détendez-vous et laissez-vous envelopper par la tranquillité de la nature dans une yourte nichée au milieu de la forêt où vous serez imprégné des sons apaisants de la nature environnante et d’un bain sonore. Ce moment de détente vous permettra de vous ressourcer et de vous reconnecter avec votre créativité afin d’être revigorés pour notre deuxième journée créative.

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Retraite et formation de yoga yin avec studio Bhavana

du 30 juin au 4 juillet

Prêt.e à (re)découvrir une approche calme, revitalisante et bienveillante? Plongez dans l’expérience du yoga Yin! Que ce soit pour votre bien-être personnel ou pour enrichir votre pratique professionnelle existante, cette retraite offre une compréhension approfondie du yoga Yin.

Explorez la lenteur, la profondeur et la réceptivité propres au yoga yin. Laissez-vous guider dans cette expérience unique qui marie le ressourcement d’une retraite à l’enrichissement et au plaisir d’apprendre d’une formation.
 
Si vous préférez une expérience de retraite sans la formation complète, vous êtes les bienvenu.e.s en tant que participant.e de retraite, avec la flexibilité de choisir votre emploi du temps.

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Retraite immersive plonger en soi, s'élever en joie

Du 5 au 7 juillet

Pour moi, la Joie, c'est beaucoup plus que le rire. La Joie c'est un état qui vit en permanence en nous. Souvent (trop souvent) elle est étouffée par toutes sortes d'idées, d'émotions, d'accumulations du passé.
 
Les activités de cet immersif visent à nous donner graduellement accès à notre propre Joie et la maintenir dans notre vie par la suite ! 

 
Débute l'été avec un feu de Joie intérieur !!!

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Retraite force et vitalité

Du 9 au 11 août

Plongez dans une expérience de transformation physique et spirituelle unique au Couvent Val-Morin, où la pratique dynamique du Hatha Yoga vous conduira vers une force et une vitalité renouvelées. Explorez vos limites physiques tout en développant une force intérieure lors de ce week-end holistique où le corps et l'esprit s'unissent pour vous élever vers de nouveaux sommets de bien-être et d'épanouissement.

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retraite de yoga, fitness et bien-être avec wetreat

du 16 au 18 août

Rejoignez l'équipe de wetreat pour cette retraite d'hiver rempli d’activités stimulantes et ressourçantes. Un weekend parfaitement équilibré de yoga d'entraînement fonctionnel, de méditation et d'activités extérieures pour vivre un moment des plus cocooning. Un séjour qui vous déconnectera du quotidien et rechargera vos batteries !

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Retraite de Sup yoga connexion à l'élément de l'eau Julie et Rosanne de Élément yoga flow

du 16 au 18 août

Joignez-vous à nous pour une expérience de retraite de yoga et Sup Yoga immersive, placée sous le signe de la connexion à l'élément de l'eau. Une fin de semaine inoubliable où vous explorerez votre pratique du yoga au rythme apaisant de la nature. Au programme: séances d'entraînement et de yoga revitalisantes, balade paisible sur la rivière en planche à pagaie, méditation envoûtante sur l'eau, Sup yoga, cueillettes en forêt et de nombreux moments de connexions à la nature. Une expérience revitalisante où vous renouerez avec vous-même. au cœur de la nature!

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Retraite connexion et création avec sylvie santerre

du 20 au 22 septembre

Une expérience de création et de ressourcement en pleine nature !

Ce qui vous attend ? 

Un refuge chaleureux pour prendre du temps pour soi et se ressourcer. Des ateliers de création picturale guidés et libres, adaptés à tous les niveaux . Des périodes de partage et d'échange . Une cuisine locale, saine et savoureuse. Des moments de méditation et de silence . Le calme de la nature pour s'inspirer, se retrouver et se connecter. 

Et tout cela dans le plaisir, la bienveillance et la liberté .

 

Rejoignez-moi pour un week-end magique et plein de couleurs où le temps peut s'arrêter pour laisser place à la créativité et à la connexion profonde avec la nature et soi-même.​

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Retraite yoga et bien-être: Ancrage et sérénité 

Du 11 au 13 octobre 

Joignez-vous à nous pour une expérience immersive où le charme des Laurentides et l’art de vivre en yoga vous invitent à prendre un bain de forêt en mode "slow living". C'est une occasion unique de créer l'espace pour approfondir votre pratique et partager des moments inoubliables avec une communauté de femmes inspirantes. C'est un lieu de rencontre, d'abord avec soi-même, pour mettre de côté les distractions du quotidien et se (re)connecter à sa pleine conscience et laisser toute la place à sa zone de génie.
 
Que vous ayez une pratique soutenue ou que vous soyez à vos débuts, cette retraite est conçue pour accueillir tous les niveaux de participantes. Venez profiter d'un week-end détente pour recharger cœur, corps, âme et vibrez au rythme de la nature.
 
Ce qui vous attend: 

  • Séances de yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Nidra)

  • Cercle de partage, méditations guidées et atelier immersif

  • Découverte de pranayamas & mantras 

  • Cérémonie au tambour et feu de camp 

  • Moment de détente avec accès au lac Raymond et sentier du Petit train du Nord

  • Tous les repas cuisinés sur place incluant breuvages non alcoolisés, thé, café et tisane à volonté

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Retraite yoga au rythme de la nature 

Du 18 au 20 octobre

Échappez à votre routine et au tourbillon de la vie quotidienne en venant célébrer l'automne au Couvent Val-Morin. Dans ce cadre paisible, notre retraite sera l'occasion de vous préparer intérieurement au changement de saison. Avec des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles, nous vous guiderons pour développer une connexion profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur. Cette expérience vous ouvrira les portes d'une transformation et d'un épanouissement personnel, vous permettant d'affronter avec sérénité et vitalité la transition des saisons.

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retraite respire le bien-être

du 1er au 3 novembre

Viens vivre un moment de ressourcement dans lequel tu seras guidé.e pour ralentir le flow de tes pensées, reconnecter avec toi-même et créer de l’espace en toi. Tu reprendras ainsi une meilleure maîtrise de ta vie pour faire des pas vers plus de sens !
 
Tu exploreras le bien-être par les enseignements de pleine conscience, de la méditation et du yoga, ainsi que par l’aromathérapie des huiles essentielles. Tu vivras aussi l’expérience de te laisser bercer et envelopper par les vibrations apaisantes du cristal de quartz combinées à des visualisations guidées d’exploration intérieure afin favoriser un état de bien-être et de détente profonde. Une période de silence est proposée afin de bien intégrer les enseignements de la pleine conscience et afin également de t’offrir un moment privilégié avec toi-même lors duquel ton attention est porté vers l’intérieur.

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retraite manifeste ton rêve

du 22 au 24 novembre

Retraite spirituelle et quantique avec Stéphanie Dubé et Luisa Mastellone. 

Tu es invitée à une expérience transformatrice, un rendez-vous avec soi, qui t'attend au cœur d'un sanctuaire de paix et de ressourcement. 

C'est plus qu'une simple escapade ; c'est une invitation à plonger profondément dans un voyage d'alignement, de manifestation et de découverte de soi. 

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