Viens vivre un moment de ressourcement dans lequel tu seras guidé.e pour ralentir le flow de tes pensées, reconnecter avec toi-même et créer de l’espace en toi. Tu reprendras ainsi une meilleure maîtrise de ta vie pour faire des pas vers plus de sens ! Tu exploreras le bien-être par les enseignements de pleine conscience, de la méditation et du yoga, ainsi que par l’aromathérapie des huiles essentielles. Tu vivras aussi l’expérience de te laisser bercer et envelopper par les vibrations apaisantes du cristal de quartz combinées à des visualisations guidées d’exploration intérieure afin favoriser un état de bien-être et de détente profonde. Une période de silence est proposée afin de bien intégrer les enseignements de la pleine conscience et afin également de t’offrir un moment privilégié avec toi-même lors duquel ton attention est porté vers l’intérieur.

Ce séjour vous offre espace, liberté et activités pour vous déposer et vivre une expérience inoubliable, humaine et inspirante teinté d’une touche de magie. Entre mouvement en groupe, art et développement personnel, vous serez amené à connecter avec ce qui vous fait sentir vivant, afficher votre couleur et à prendre cette place qui est la vôtre.

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Vous serez enchanté par, notre énergie débordante et douce à la fois et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Vous serez guidés avec soin au travers d'activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies. En toute liberté d'être qui vous voulez, venez vivre une fin de semaine plus qu'humaine avec comme seule responsabilité de prendre soin de vous.

Plongez dans une retraite unique, fusionnant le yoga traditionnel, la méditation profonde et la tranquillité de la nature environnante. Dans un cadre envoûtant, laissez-vous guider par la sérénité du yoga et les activités qui vous seront proposées. Unissez-vous à cette expérience holistique, où le feu intérieur rencontre la danse sacrée de la vie. 

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Que vous soyez novice ou adepte, ouvrez-vous à un voyage profond vers l'équilibre intérieur. 

Julie et Rosanne vous convient à cette aventure harmonieuse où le bien-être quotidien s'enracine dans la magie du feu et de la vie. Laissez cette retraite infuser une dimension spéciale dans votre quotidien.

Joignez-vous à nous pour une fin de semaine extraordinaire qui vous permettra de vous retrouver en tant que couple, connecter profondément avec votre partenaire et vivre des moments d’intimité mémorables. 

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Au cours de la retraite, vous aurez plusieurs moments de connexion et de partages intimes avec votre partenaire. Vous allez découvrir un large menu érotique et sensuel et des nouvelles manières de vous rencontrer. Le Tantra vous ouvrira la porte vers des espaces d'extase et une communion profonde que vous n'avez probablement jamais connue. Cela vous permettra de développer une connexion basée sur l'authenticité et la vulnérabilité et d'ouvrir des espaces où le cœur et le sexe se rencontrent afin de vous épanouir tous les deux dans vos échanges intimes, sensuels et sexuels.

Rejoignez l'équipe de wetreat pour cette retraite d'hiver rempli d’activités stimulantes et ressourçantes. Un weekend parfaitement équilibré de yoga d'entraînement fonctionnel, de méditation et d'activités extérieures pour vivre un moment des plus cocooning. Un séjour qui vous déconnectera du quotidien et rechargera vos batteries !

Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Couvent Val-Morin. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles puissantes, nous vous aiderons à développer une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, vous ouvrant ainsi les portes d'une transformation intérieure et d'un épanouissement personnel. 

Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.

Faire le CHOIX de s’arrêter pour le temps d’un week-end dans un lieu magique en pleine
nature et y découvrir les enseignements de pleine conscience, ma vision de la vie et les
outils qui m’ont grandement aidé à transformer chacun de mes serpents en de grandes
échelles.

C’est à travers ce jeu de serpent et échelle qui a été inventé 2 siècles av. J.-C. et qui
servait à enseigner le bien et le mal aux enfants que nous allons ensemble apprendre à
méditer, à changer notre vision, nos vibrations et repartir avec de nouveaux outils pour
mieux jouer dans ce grand jeu qu’est la vie.

Bienvenue dans ce séjour thérapeutique où la sensation d'anxiété devient le point de départ d'une exploration profonde de soi ainsi qu'un passage vers des actions concrètes dans la réalité. Un pas engagé vers une présence plus libre, vers votre vérité intérieure et son actualisation dans le monde qui vous entoure.

Un espace, hors de vos habitudes quotidiennes pour accorder le temps et l'attention nécessaire à ce qui vous limite. Une opportunité, loin des distractions et sources de procrastination, qui invite à embrasser et transformer réellement, avec engagement et volonté, cette partie de vous qui semble retenir l'épanouissement de ce que vous êtes, fondamentalement.

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Avec l'éc[h]o / Ève Lemay & Coralie Cressent

Ressentez-vous le besoin de bouger? 
Cherchez-vous à découvrir votre plein potentiel? 

Ressentez-vous le besoin de connecter votre corps et votre tête? 
Ou peut-être avez-vous simplement envie de vous laisser guider le temps d’un weekend? 

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Nous aborderons le mouvement dans toutes ces facettes. Il y aura des activités de méditation, de yoga, de marche et des activités de pleine conscience, le tout en abordant le mouvement en conscience. Chambre en occupation double uniquement. C'est pour ça que c'est si peu cher. Au plaisir de vous y retrouver.

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Avec Fanny Girardin, professeur de yoga et sportive de haut niveau et Lyne Laliberté, professeur de méditation, coach en neuroscience et naturothérapeute.

Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Couvent Val-Morin. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles puissantes, nous vous aiderons à développer une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, vous ouvrant ainsi les portes d'une transformation intérieure et d'un épanouissement personnel. 

Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.

Ce séjour vous donne le temps, l’espace et la liberté de vous déposer dans un espace magique entouré de gens inspirants. Vous serrez enchanté par la diversité des ateliers proposés, notre énergie débordante et douce à la fois et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Vous serez guidé avec soin au travers d'activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies.