Un espace sacré en pleine nature printanière, un moment privilégié pour se ressourcer, se regénérer et rajeunir. Un merveilleux voyage de reconnexion à soi. 

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Ravivez la synergie essentielle de vos trois corps ! Accompagnés par des thérapeutes expérimentées, découvrez des pratiques et des outils de transformation afin de poursuivre avec aisance le chemin vers votre santé globale et votre plein potentiel : 

• Physique : alimentation vivante, détoxification, régénération

• Émotionnel : ateliers d'évolution, soins énergétiques, Chakradance

• Spirituel : méditation, yoga, pranayama et visualisation

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 « Notre mission : vous guider vers un mieux-être global et durable. »

Pour cette 9ième édition de notre retraite Espace Sacrée, retrouvez Alexandrine Bouilly, Gabrielle Ouellet et notre prof invitée, Mélanie Langlais, lors d’une fin de semaine unique, ouverte à toutes et tous, guidée sous les enseignements de la sagesse printanière. Alors que nous ferons place à l’équinoxe du printemps, cette retraite visera à sortir de sa routine, à raviver la flamme intérieure et à renaître au même rythme que la nature.

Nous célébrerons le début du printemps en laissant aller la lourdeur qui s’est installée durant l’hiver alors que nos pratiques viseront à activer chaleur, passion, courage et discipline; Tapas et Saucha. Cette retraite, réchauffante et libératrice, est conçue pour sortir de votre routine régulière, afin de développer vos outils pour optimiser et actualiser votre pratique du yoga dans ses dimensions physiques, émotionnelles et mentales.

Je crois en vous et à tout ce que vous avez à offrir dans le monde! Ma mission est de vous guider à devenir un facilitateur ou une facilitatrice aligné.e à votre essence, efficace et inspirant.e. C'est pourquoi je vous invite à vous joindre à nous pour cette expérience pratique intensive qui inspirera votre leadership et ancrera votre confiance. Venez apprendre à apprendre, et vous entraîner à aider les autres à faire de même.

Une fois par an, le YOGACAMP propose un voyage de 48h, un reset total, du yoga doux, du sup yoga et chaque fois dans une nouvelle activité créative.

Les toujours magistrales professeurs et collaboratrices seront  annoncées sous peu. 

Venez profiter du début de l'été avec une retraite centrée sur l'enracinement personnel, en nature. Vous serez entouré de forêt et d'un lac pour la fin de semaine.Lors de la fin de semaine, plusieurs classes de yoga seront offertes pour tous les niveaux. Samedi, nous partirons en randonnée guidée avec thématique les plantes médicinales, la pleine conscience et la méditation. Le yin yoga du samedi soir sera accompagné de musique live par Guillaume Duchesneau, suivi d'un concert méditatif pour une séance mémorable et ressourçante.Tout au long du séjour, nous proposerons des séquences de journaling pour se connecter à soi. Prenez ce temps pour vous!

Les couchers de soleil, le sup, le yoga dans un lieu ressourçant en plein nature ça vous dit ?

Rejoignez les studios Namaste yoga et Orange Sup de la région de Québec pour la prochaine Retraite de Sup et yoga en juin prochain.

Le séjour comprend: méditation et pranayama, marches en nature, séances de sup yoga et de yoga, expéditions et cliniques de Sup avec instructeurs certifiés, tout agrémenté de temps personnel. 

Prenez une pause et venez vous ressourcer au Couvent Val-Morin. Un site majestueux situé en pleine nature à une heure de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur.

Vous recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.